About

私たちは、研究や実践を通して、マインドフルネスが適切な形で社会に普及していくことに貢献したいと考えています。

マインドフルネスに基づくプログラムは世界各国で研究され、様々な疾患に対する効果、ストレスの改善、ウェルビーイングやメンタルヘルスの向上などの効果が認められています。当センターにおいても様々な方を対象に研究を実施し、その効果を実証してまいります。